۱- در صورت داشتن تب و سرفه از حضور در محل کار خودداری شود.
۲- در صورت امکان از دستکش(لاتکس) در محیط کار استفاده کنید.
۳- در صورت عدم اطمینان از نظافت دستها، هرگز به صورت خود و بخصوص چشم ها، بینی و دهان خویش را لمس نکنید.
۴- از مواد ضد عفونی کننده و الکل ۷۰ درصد و بالاتر در محل کارخود استفاده کنید و در صورت امکان در اختیار سایر همکاران قرار دهید.
۵- تمام سطوح پر تماس محل کار را هر روز با الکل ۷۰ درصد ضد عفونی کنید.( از جمله: روی میز کار، صندلی، تلفن،کیبورد، تبلت یا تلفن همراه، دستگیره ها و..)
۶- تا حد امکان از لمس اشیاء و وسایل مشترک خودداری نمایید.
۷- تا حد امکان رعایت فاصله ۲ متر را با همکاران و ارباب رجوع خود داشته باشید.
۸- تا حد امکان از تلفن مشترک استفاده نکنید.
۹- از تهویه مناسب محل کار خود اطمینان داشته باشید.
۱۰- تا حد امکان بصورت الکترونیکی، تلفنی و بدون ملاقات حضوری کار خود را انجام دهید.
۱۱- از ایجاد شرایط ازدحام در محل کار خود ممانعت بعمل آورید.
۱۲- در صورت داشتن عطسه و سرفه از ماسک استفاده نمائید.
۱۳- مکرر وسایل و سطوح محیط کار خویش را با الکل ۷۰درصد و بالاتر ضد عفونی کنید.
۱۴- مکرر دست های خود را بشویید.
۱۵- از خوردن صبحانه مشترک خودداری نمائید
۱۶- تا حد امکان از لیوان و وسایل شخصی استفاده نمائید.
۱۷- در صورت سرفه یا عطسه کردن، از دستمال کاغذی(که سریعا به سطل آشغال بسته میندازید) یا آرنج خمیده( دست خود را خم کنید و آرنج را جلوی دهان بگذارید ) استفاده کنید.
۱۸- در صورت امکان با خود دستکش های یکبار مصرف به همراه داشته باشید.
۱۹- در صورت داشتن تب و سرفه بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کنید.
۲۰- تلاش برای عدم ابتلاء خود ، اعضا خانواده ، همکاران و دیگران را در اولویت قرار دهید.
۲۱- عینک و ساعت مچی خود را در خارج از خانه بر ندارید( مگر در شرایط اضطرار )
۲۲- چنانچه حلقه و انگشتر در دست دارید در هر بار شستن دست با دقت انگشتر را نیز با آب و صابون شستشو دهید.
۲۳- چنانچه کیف پول یا کیف دستی همراه خود از منزل خارج می کنید، حتی الامکان هیچ جا بر روی زمین و یا سطوحی که به نظرتان در معرض لمس عمومی قرار ندهید.
۲۴- در صورت ماندن در خانه به جز مواقع اضطرار از آن بیرون نروید.
۲۵- تا حد امکان به خانه بستگان و آشنایان نروید.
۲۶- از صرف غذا در رستوران ها و مکان های عمومی خودداری نمایید.
۲۷- تا حد امکان از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید.
۲۸- سعی کنید تا حد امکان به بانک ها مراجعه نکنید و کارهای بانکی را بصورت الکترونیکی انجام دهید.
۲۹- تا حد امکان در خرید از اسکناس استفاده نکنید.
۳۰- در شرایط همه گیری و شیوع بیماری کرونا از رفتن به اماکن عمومی نظیر آرایشگاه ها خودداری نمایید.
۳۱- از بردن کودکان به مراکز خرید جدا خودداری نمائید.
۳۲- به عنوان یک اصل ، کلیه مسافرت های خویش را لغو نمائید.
۳۳- از دست زدن به قسمت داخلی دستمال کاغذی که در آن عطسه یا سرفه کرده اید، خودداری کنید.
